lördagen den 25:e februari 2012

Jordnötssmör...gott och nyttigt

Med tanke på att jag äter lite kolhydrater har jag inget behov av att fylla på med kolhydrater efter träningen. Därför tänkte jag prova jordnötssmör som återhämtare. 


Jordnötssmör är en väldigt bra källa för både protein (26 %) och naturliga fetter (49 %).
Jag skall prova med att ta jordnötssmör på en bit rågbröd och t ex lite skivad banan när jag behöver lite snabb energi...och där är det, gott och lyxigt mellanmål.

0 kommentarer:

Skicka en kommentar