måndag 11 oktober 2010

"Nötdieten"


Det där med att äta enligt LCHF har spridit sig vidare i min omgivning.
Många som blivit nyfikna då de sett hur bra jag mår, dom har provat och fastnat.

Ett halv år sedan började jag och vill inte tillbaka till mitt gamla kosthållning med light-produkter. 
Det var min husläkare som sa jag skulle byta till Becel och allt annat som inte är gott bara för att det finns höga kolesterolvärden i släkten...men ingen har ju hjärtproblem. 
Och att mina föräldrar levt upp till 90 år visar väl att det inte är kolesterolet som dödar...
Och inte fick jag några bättre värden med Becel. 
Mina blodfetter har förbättrats enligt det sättet som beräknas på Kostdoktorn.

Tio kilo fett jag blivit av med och trivs med mitt nya jag...
På jobbet har vår kost fått ett nytt namn, "nötdiet", för att vi är några som istället för bullar till förmiddagsfika tar fram burkarna med våra nötter...
                                    
Så får det väl vara då...nötdieten.Trots detta inte alls är någon diet för mig. 
Det är mitt nya liv i vilket jag får äta riktigt god mat!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar